La pirámide de Maslow, descubre en cuál de los 5 niveles te encuentras.

"Felicidad, qué bonito nombre tienes, felicidad vete tú a saber dónde te metes". Dice la canción...

Una de las frases más recurrentes cuando vemos a alguien que no es feliz es: ¿qué le pasa si lo tiene todo? ¿qué más necesita?


¿Se trata de una cuestión de necesidades?

Si es así, hace ya 75 años que Abraham Maslow, en su libro Una Teoría sobre la Motivación Humana, desarrolló una más que interesante y práctica jerarquía de necesidades que el ser humano debe ir conquistando.



En ella (representada por una pirámide) encontraríamos 4 niveles básicos que se satisfacen, por medio de nuestra interacción con el medio y con los demás, y un nivel superior, diferente que es intrínseco, depende en exclusiva de nosotros mismos.


Una regla importante es que para que surja el deseo o la necesidad de un nivel determinado, los inferiores deben estar satisfechos, replicando el mismo modelo evolutivo del que formamos parte.


Primero hay que sobrevivir para poder llegar a la cúspide que nuestra condición humana nos permite gozar.



LA BASE DE LA PIRÁMIDE: NECESIDADES FISIOLÓGICAS BÁSICAS

Evidentemente la primera aspiración del ser humano y de todo ser vivo, es la de vivir. Por ello es condición absoluta tener estas necesidad cubiertas.

  • Necesidad de respirar, beber agua y alimentarse.

  • Necesidad de mantener el equilibrio del pH y la temperatura corporal.

  • Necesidad de dormir, descansar y eliminar los desechos.

  • Necesidad de evitar el dolor y tener relaciones sexuales.

Ya sabemos que "no solo de pan vive el hombre", así que una vez satisfechas, nos surgen otras necesidades.


SEGUNDO NIVEL: NECESIDAD DE SEGURIDAD Y PROTECCIÓN

Quizá el abandono del nomadismo, vino potenciado por este segundo nivel de necesidades, no basta con estar vivo, queremos mantener lo conseguido, queremos cierta seguridad, establecernos, tener un techo donde nuestras pertenencias y nosotros nos sintamos seguros, un trabajo que nos proporcione la seguridad de afrontar nuestros gastos.

  • Seguridad física y de salud

  • Seguridad de empleo, de ingresos y recursos.

  • Seguridad moral, familiar y de propiedad privada.

Y una vez conquistado todo esto, cuando el YO más básico está cubierto, surge una nueva necesidad, la necesidad social.


TERCER NIVEL: NECESIDADES DE AFILIACIÓN Y AFECTO

Abandonamos las necesidades (pero sólo porque está cubiertas) de nuestro cerebro reptiliano y empezamos a escuchar a las de nuestro cerebro emocional. Somos seres sociales y como tales, sentimos la necesidad de integrarnos en la sociedad, de participar en ella, de pertenecer a un grupo y por supuesto de establecer relaciones de intimidad con otros.


Las más características de este estrato son:

  • Necesidad de asociación

  • Necesidad de particiación

  • Necesidad de aceptación

  • Necesidad de intimidad

Una vez que tenemos estas necesidades cubiertas, descubrimos que no no basta con ello de forma neutra, queremos ponernos en valor dentro del grupo, dentro de la pareja e incluso, más importante aún, en valor ante nosotros mismos.


CUARTO NIVEL: NECESIDAD DE ESTIMA

Ya adelantábamos que en este cuarto nivel se trata de valorar, y para ello necesitamos de nuestro cerebro racional, que es el que dictamina, por medio del pensamiento lo que tiene valor y lo que no.


Necesitamos valorarnos bien a nosotros mismos (autoestima), pero también necesitamos el reconocimiento social, así que las necesidades en este nivel a cubrir son:

  • Necesidad de autorreconocimiento

  • Necesidad de confianza

  • Necesidad de respeto

  • Necesidad de éxito

Hasta aquí las necesidades "básicas". ¿Pero qué pasa, que aún cuando son satisfechas, la persona siente insatisfacción? Es cuando nos preguntamos: ¿por qué no es feliz si lo tiene todo?


QUINTO NIVEL: LA QUINA ESCENCIA

"Motivación de crecimiento", "necesidad de ser" o "autorrealización".


Los antiguos alquimistas consideraban la existencia de cuatro elementos básicos en el universo (tierra, agua, fuego, aire), utilizaban el término quinta esencia para referirse a lo que venía después de estos, es decir, un quinto elemento al que también se le denominaba éter o alma.


Resulta curioso que la pirámide de Necesidades de Maslow se ajuste tan bien a esto, ya que mientras los 4 niveles anteriores harían referencia a estos 4 elementos, este quinto nivel estaría mucho más relacionado con el éter. En esta nueva necesidad, la de autorrealizarnos, está implícito el deseo de llegar a SER, más allá de nuestros tres cerebros, en estrecha conexión con los dictados de nuestra esencia única.


Algunas de las necesidades a cubrir en este nivel, según la Teoría de Maslow, serían:

  • Moralidad

  • Creatividad

  • Espontaneidad

  • Falta de prejuicios

  • Aceptación de hechos

  • Resolución de problemas

LA FELICIDAD ÚLTIMA ESTÁ EN LA REALIZACIÓN PERSONAL

Ahora que conocemos esta Teoría, podemos entender mejor qué marca la diferencia entre una persona feliz y otra que no lo es, independientemente de sus logros materiales y sociales.


Las personas felices han encontrado el propósito de su vida, lo que les da sentido y al realizarlo, se realizan. ¿Tú en qué nivel te encuentras?



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